Rau, quả, Rau, quả , rau củ quả ,rau quả tươi, rau quả chứa vitamin b, rau quả sấy khô, rau quả đà lạt, rau quả đóng hộp, rau quả muối chua, rau quả giảm cân như cài xanh, cà chua, củ cái trắng , cà rốt, ….không thể thiếu được trong mỗi bữa ăn, rau sạch không phun thuốc trừ sâu, rau sạch ăn ngon, rau , củ , quả cung cấp cho chúng ta một lượng chứa vitamin b, làm cho cơ thể điều hòa được nhiều chất dinh dưỡng chất đạm làm cân bằng mội trường sống của con người.